jak się pisze

[...] allegro i pisze ze jest ona dla osoby wazacej 80-90kg Ja waże 80-81kg przy wzroscie 177cm ale niewiem czy bedzie to dobra zbilansowana dieta bo czytalem na forum ze tam sie jakos oblicza zapotrzebowanie na kalorie i BTW ale nie bardzo wiem jak to sie robi i wogule jak czytalem to byly takie przypadki ze jeden obliczal z jednej strony x a gdy [...]

Ricks, słyszy się, jak to dzieci teraz mają nadwagę nieziemską, więc staram się jakoś przełamać te stereotypy. :D - Tak, wiem, że pisze, ale właśnie dlatego się pytam, bo może można to inaczej rozłożyć? - Z tym jedzeniem to jeszcze sprawdzę, ale jak mówię, nigdy nie próbowałem więc będzie ciężko zmienić nawyki i tracić głowę. :D - Czyli wzrost w [...]

krzemiroslaw, jak masz pisać brednie takie jak 'Nie udawaj się do mops-u, sam miałem tam praktyki i oni nie mają o niczym pojęcia poza wypełnianiem papierów' to zamilcz, mops to ostatnia chyba instytucja państwowa, która naprawdę chcę i potrafi pomagać - trzeba tylko dobrze trafić i w pełni wiedzieć czego się od nich oczekuje . Czy pracowałeś tam [...]

nie piszę, ale trzeba się zgłosić z magazynem, i gdyby było tak jak napisałem wyżej było by to co najmniej dziwne z strony MD. Nie bądź złośliwy, u mnie w mieście nie ma takowego punktu więc nie mogę wymieniać. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2010-09-02 18:42:34

Chodzi jak szeroko przy wyciskaniu? Ja lubie szeroko jak na filmiku. Chyba ze chodzi o wioslowanie, czy marwty? http://pl.youtube.com/watch?v=gM2QvtFOzJs I o co chodzi z laczeniem jedizesz po kolei jak u gory czyli 1. Nogi / Martwy ciag ( naprzemienie co 2 trening) 2. Najszersze - Wiosłowanie w opadzie 1x 3. Klatka - Wyciskanie Płasko 1x 5. [...]

Wszystko sie da tylko tak jak pisze Tomek trzeba zap*****lac ;-)

Barki - tu nie zgodzę się z przedmówcą. W każdych wyciskaniach przód barku dostał nieźle w kość, a jak mniemam szerokość jest tu głównym aspektem, na który każdy facet zwraca uwagę. Jest ok wg mnie. Skoro jest odwołanie do mnie-to powiem tylko, ze przeciez nie staram się narzucić zaraz pełnej izolacji przodu barków, piszę tylko o zmianie chwytów [...]

owszem to co napisal skurviel to glupota bo gdzie tam wycisk na lawie w strongach potrzebny, ale martwy 300kg patrzac na dawki mnie jakos nie rusza, nie podam Ci dokladnych przykladow kto ile bierze i po jakich cyklach bo malo kto to wszystko opisuje dokladnie, ale mam np kumpla ma super gena jesli chodzi o plecy przy wadze 75kg po 5tyg na mecie [...]

Niestety niemam aparatu cyfrowego ,najgorzej wyglada lewa reka ,to co nagle mi sie pojawiaja rozstepy bez zadnych powodow ?nawet jak cwicze na sucho itd. jaka masc byscie polecali i nie droga i czy moge dalej cwiczyc czy mam przerwe zrobic ? czytam forum fitnes o rozstepach ale tam glownie pisze co robic jak juz sa biale a co jak czerwone ?jaka [...]

[...] aż do dnia dzisiejszego żeby dostać te kółka łożyskowe, które to są te "lepsze" nie plastikowe, które będą trwałe i nie zniszczą się przynajmniej w takim stopniu jak te stare które były "skradzione"(tak jak pisał kelton) a jakoś cudem do mnie doszły ale plastikowe, dziwne ze ktoś je ukradł a jednak do mnie doszły, te o [...]

ja to juz stara jestem, ale jak mam coś złego o kimś powiedzieć, to wolę nie mówić nic - ale to umiejętność, która z wiekiem przychodzi. Młodość jest bardziej radykalna ;-) Ja zauważam że im człowiek starszy (pisze o sobie) tym trochę więcej pomyślunku ma i ostrożniejszy w wypowiedzi. zgadzam się

Chce tylko powiedzieć, ze zmieniasz zdanie tak samo często jak kobieta rękawiczki. O to mi chodzi. To trzeba było pisac w spam poście nie tutaj zaśmiecać temat, najpierw się spierasz, próbujesz dyskutowac a na koniec piszesz że się zgadzasz, kto tu zmienia zdanie? ja zdania nie zmieniam, stosunek do FBW, zmieniłem już dawno- dyskusja w spamie nr [...]

[...] typu piers z kurczaka, indyka itp. np obkladac kanapkami z chleba pelnoziarnistego/razowego itp? Platki owsiane np polączyc z mlekiem albo jogurtem naturalnym. Jajka tez jakos miedzy kanapki chlebowe ( uznaje tylko jaja na twardo ) Np jak bym wzorował sie na tym gotowcu: "7:00 / 6:50 ok. Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze [...]

[...] przepraszam jeśli przekręciłem Twój nick Knife Wiem zawaliłem z tym HP ale obiecuje,ze się to nie powtórzy i będzie naprawdę to Unlimited Power,każdemu moze braknąc sił tak jak i mnie wcczoraj Ok koniec obiecanek cacanek pora na prawdziwy POWER Dzięki za wpisy Powyżej foteczki liściku i próbek od Russella Zmieniony przez - barteklip9 w dniu [...]

ile za nie chcesz? A tak poza tym jak pisze na gg podane w ustawieniach to pisze do kogś innego, nie wiem może się pomyliłeś to zmień:P

lex levis gadasz głupoty, wpisałeś te 33 lata a jak Ciebie czytam, mam wrażenie że siedzi tam 13latek, co ciśnie się na znaffce a pisze, ze w latach 2000 - 2008 HW było lepsze/lepiej obsadzone. Na jakiej podstawach tak twierdzisz? W latach 2000nych to dopiero miałeś jednowymiarowców. Zresztą o czym tu dyskutować.

[...] fanboya Reema i hejtera JDSa, który jest pewny wygranej Hunta - to dla niego rada %-) Ad 2. nie pisałem tu o Tobie w przypadku rewanżu Cain vs. Bigfoot 2 tylko ogólnie jak dużo ludzi pisało i pamiętam, że Ty byłeś z tych "normalnych" Ad 1 no tak, ale pisałeś, że nie widzisz płaszczyzny gdzie to Reem może przegrać i ogólnie byłeś bardzo [...]

hmm co za czlowiek... a Ty sie napinasz bo jesteś mądry.... no to co z tego po to pisze żebyś mi pomógł a nie sie wymadrzał jak jakś **** co zjadł wsyztskie rozumy.... mielismy pisac rozmiar waga wzrost itp. napisalem a Ty mnie wysmiewasz... javascript: test(''); javascript: test(''); skoro juz jestes "bardzo" mądry to poraw ten [...]

Rymcez! Nazwa "Wing Tsun" i "WT" jest własność EWTO czyli Niemcy. Zobaczymy jak będzie dalej. To co pisze jest to o czym wiem, nie jestem niczyją rozgłośnią. Piszecie bzdury " prawdziwy WT to zna tylko Madaj, Sifu Truntić u którego się uczył Madaj jak odszedł od LT miał VII st. Odrobinę skromności. Sparing cię [...]

[...] wszystkim:) (dołączam się do tego tematu żeby nie robić nowego:) mam problem z 2 odzywkami: BSN Thermonex 120 kap + Universal Super Cuts 3 130 tabs. Mianowicie nie wiem jak to jeść oba trepią za mocno, wy***any chodze jak po fecie;d Na Universal Super Cuts 3 130 tab pisze 2tabs 3x dziennie, a na Thermonex 3kaps x2 dziennie. i nie wiem jak to [...]